【課程收益】

1、認(rèn)識時(shí)間成本，建立有效的時(shí)間管理觀念； 

2、減少時(shí)間浪費(fèi)，增加有效工作時(shí)間； 

3、掌握根據(jù)目標(biāo)分類管理工作任務(wù)和事項(xiàng)；

4、針對自己的工作，尋找加強(qiáng)系統(tǒng)管理的方法； 

5、根據(jù)自身時(shí)間管理的不良習(xí)慣制訂對癥下藥的時(shí)間管理計(jì)劃；

6、配合時(shí)間管理工具的運(yùn)用，達(dá)到自我發(fā)展與提升；

7、掌握提高工作效率、加強(qiáng)工作計(jì)劃性的實(shí)用技巧；

8、讓自己行動起來！

【培訓(xùn)方式】知識講授、案例分析、游戲活動、視頻賞析、等

【培訓(xùn)時(shí)間】6小時(shí)(1天)

【課程大綱】

篇首語：時(shí)間是最寶貴的資源

1、明日歌

2、時(shí)間的價(jià)值

3、游戲：有價(jià)值的時(shí)間還有多少？

一、時(shí)間管理的沿革

1、時(shí)間的四個(gè)特性

2、案例討論：時(shí)間去哪兒了

3、現(xiàn)場測試：你管理時(shí)間的能力如何？ 

4、第一代時(shí)間管理：備忘錄（便箋）

5、第二代時(shí)間管理：計(jì)劃與準(zhǔn)備（日歷登記簿）

6、第三代時(shí)間管理：計(jì)劃/排序/控制（計(jì)劃手冊）

7、第四代時(shí)間管理：維持產(chǎn)能和產(chǎn)出的平衡

二、時(shí)間管理四象限

1、事件分類的兩個(gè)維度：重要，緊急

2、時(shí)間管理矩陣

3、80/20法則

4、視頻賞析：重要的事情

5、活在第二象限

6、案例討論：王經(jīng)理的一天

三、土豆番茄燉青蛙

1、搞定:無壓工作的藝術(shù) ( Getting  Things  Done )

2、番茄工作法圖解

3、吃掉那只青蛙！

4、清單整理、分清主次、逐個(gè)完成、每日更新

5、案例研討：肖研的故事

6、計(jì)劃統(tǒng)籌：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢！

7、不能授權(quán)的任務(wù)

8、可以授權(quán)的任務(wù)

9、有效授權(quán)五部曲

四、個(gè)人時(shí)間效能提升要訣

1、最重要的七件事

2、管理你的桌面

3、郵件/電話的管理

4、學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能

5、克服拖延

6、黃金時(shí)間

7、利用零碎時(shí)間

8、定期檢視

課程結(jié)語：開始選擇，開始你的好習(xí)慣！